Soulager les 5 causes fréquentes de mal de tête
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Les réponses avec le Pr Christian Mazel, chirurgien orthopédiste : “Non, le fait de porter régulièrement des chaussures à talons hauts ne peut pas être à l’origine de maux de dos. Le problème des...
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Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer les problèmes pulmonaires n’affectent pas seulement les fumeurs, ils touchent également les non-fumeurs et notamment les enfants. Cette « recette » pour...
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Ce fruit tropical savoureux fait partie de nos aliments préférés à la rédaction, mais au-delà de son gout délicieux, la banane est excellente pour la santé. Découvrez tout ce qu’elle peut vous...
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Les propriétés nutritionnelles de la banane évoluent au fur et à mesure de sa maturité. Quelle est la meilleure banane pour vous? celle encore verte ou la jaune tâchée de noir ? Saviez-vous que les...
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Nous avons tendance à considérer une bonne vue comme un acquis, mais de nombreux facteurs peuvent abîmer notre vue, tels que l’âge, l’utilisation d’écrans ou encore certains produits chimiques. Pour...
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La perte de poids est principalement basée sur votre niveau d’activité physique et sur votre apport en calorie. Néanmoins, en augmentant la quantité consommée de certains aliments, vous pouvez amener...
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Nouvelle année oblige, il faut prendre de bonnes résolutions ! Elles incluent souvent de perdre quelques kilos (ceux gagnés pendant les fêtes et plus). Pour cette année 2016, j’ai choisi de cibler le...
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Apprenez à reconquérir votre sentiment de sécurité, que vous soyez en état de Stress Post-Traumatique ou que vous ayez seulement besoin d’un coup de pouce. Lorsque vous vivez un traumatisme, vous...
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Si après un événement difficile, il vous arrive d’avoir peur, des migraines inexpliquées, et dans les cas les plus fort de violent flash-blacks et des crises de panique, il est possible que vous...
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Lorsque l’un de nos proches est touché par un stress post-traumatique, nous ne savons pas toujours comment l’aider. Cet article vous apprendra à mieux communiquer et soutenir vos proches. Il est...
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La réflexologie est une ancienne pratique chinoise d’accompagnement thérapeutique, qui consiste à effectuer une pression sur des points spécifiques des mains, des pieds et des oreilles. Ces différents...
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L’anxiété est un trouble émotionnel, se traduisant par une sensation de danger, d’appréhension. Elle se manifeste de différentes façons : psoriasis, ulcère, asthme, nausées, fatigue, tachycardie,...
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Nous savons que les cigarettes classiques sont nuisibles à notre santé. Première cause de mortalité évitable en France, le tabagisme actif est considéré comme responsable de 90 % des cancers du poumon...
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Débarrassez-vous de l’acné en suivant l’exemple de Cassie Powney qui s’est totalement débarrassé de son acné d’adulte en supprimant un élément de son régime alimentaire. L’actrice américaine, Cassie...
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1. Comparez votre ressenti à une situation familière De nombreuses personnes qui n’ont jamais connu l’anxiété peuvent imaginer que cela doit être semblable avec la pression qu’elles ont pu ressentir...
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